Biodanza perinatal

BIODANZA PARA MUJERES EMBARAZADAS

_00_3669“El propósito principal en la vida de una persona, es darse nacimiento a sí mismo. Convertirse en lo que potencialmente es”
Erich Fromm

Te invitamos a disfrutar de una práctica armoniosa y tonificante que te preparará para vivir tu embarazo y maternidad de manera feliz y saludable.
Un espacio donde cada mujer puede enfocarse en sentir su propio cuerpo.
Un espacio donde sentir al bebé, dentro del útero.
Un espacio para moverse, para cuidar más que nunca el cuerpo que vive el clímax de la sexualidad femenina.
Un espacio para revalorizar la maternidad.
Un espacio donde las mujeres se escuchen. Escuchen cómo se sienten y puedan expresarlo con toda libertad acogidas por las vivencias del resto de mujeres del grupo.

BIODANZA PARA MAMÁS CON BEBÉS

Kenko1Las clases para mamás con bebés nos permiten realizar una actividad conjunta en la que compartir un tiempo lúdico y relajante.
A través de movimientos sencillos como caminar al ritmo de la música, relajar el cuello o acariciar sin prisa, mamá y bebé entran en contacto con la alegría, con el disfrute y con el descanso.
Juntas crearemos un espacio de cuidado y de libertad, en donde cada mujer pueda sentirse acogida por el grupo.

¿Cuándo comenzar la práctica?
Siempre que no haya contraindicación médica comenzaremos la práctica a las 4-6 semanas del parto si ha sido vaginal, a las 8-10 semanas si ha sido cesárea.